como quitar la sensibilidad dental
Elimina la sensibilidad dental y disfruta de una sonrisa sin dolor
La sensibilidad dental es un problema común que afecta a muchas personas en España y en todo el mundo. Cuando experimentas sensibilidad dental, puedes experimentar dolor y molestias al consumir alimentos o bebidas calientes o frías, dulces o ácidos, o incluso al respirar aire frío. Este problema puede afectar tu calidad de vida y hacer que evites ciertos alimentos y bebidas para evitar sentir dolor.
En este artículo, exploraremos las causas de la sensibilidad dental y cómo puedes eliminarla para disfrutar de una sonrisa sin dolor. Aprenderás sobre los diferentes tratamientos disponibles, así como también algunos consejos y medidas preventivas que puedes tomar para evitar la sensibilidad dental en primer lugar.
¿Qué causa la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental es causada por la exposición de la dentina, una capa sensible del diente, al ambiente oral. La dentina contiene pequeños túbulos que conectan los nervios del diente con el exterior y cuando estos túbulos están expuestos, los estímulos externos pueden llegar más fácilmente a los nervios, causando sensibilidad y dolor.
Las causas más comunes de la sensibilidad dental incluyen el desgaste del esmalte dental debido al cepillado agresivo, el consumo excesivo de alimentos y bebidas ácidas, el rechinar de dientes (bruxismo), el desgaste dental debido a la edad, la retracción de las encías que expone la raíz del diente y el uso de productos de blanqueamiento dental.
Ahora que conoces las causas de la sensibilidad dental, veamos cómo puedes eliminarla y disfrutar de una sonrisa sin dolor.
Tratamientos para eliminar la sensibilidad dental
Existen varios tratamientos disponibles para eliminar la sensibilidad dental y aliviar el dolor. Aquí te presentamos algunos de los más efectivos:
1. Uso de pasta dental desensibilizante
Una forma efectiva de tratar la sensibilidad dental es usar una pasta dental desensibilizante. Estas pastas contienen compuestos especiales que bloquean los túbulos en la dentina, reduciendo así la sensibilidad y brindando alivio. Asegúrate de buscar una pasta dental que esté específicamente diseñada para tratar la sensibilidad dental.
2. Aplicación de barniz de flúor
Otro tratamiento común para la sensibilidad dental es la aplicación de barniz de flúor en los dientes. El flúor fortalece el esmalte dental, reduciendo la sensibilidad y protegiendo los dientes contra el desgaste. Este tratamiento suele ser realizado por un dentista y puede proporcionar un alivio duradero.
3. Uso de enjuague bucal desensibilizante
El uso de un enjuague bucal desensibilizante también puede ayudar a aliviar la sensibilidad dental. Estos enjuagues contienen ingredientes desensibilizantes que ayudan a bloquear los túbulos en la dentina y reducir la sensibilidad. Úsalo como parte de tu rutina regular de cuidado bucal para obtener mejores resultados.
4. Aplicación de selladores dentales
Si la sensibilidad dental es causada por la retracción de las encías que expone la raíz del diente, tu dentista puede recomendar la aplicación de selladores dentales. Estos selladores forman una capa protectora sobre la raíz del diente, reduciendo la sensibilidad y protegiendo el diente de posteriores daños.
Estos son solo algunos de los tratamientos disponibles para eliminar la sensibilidad dental. Es importante consultar a un dentista para determinar la mejor opción de tratamiento para tu caso específico.
Medidas preventivas para evitar la sensibilidad dental
Además de los tratamientos mencionados anteriormente, también puedes tomar medidas preventivas para evitar la sensibilidad dental. Aquí hay algunos consejos útiles:
1. Cepillado suave y uso de un cepillo de cerdas suaves
Evita cepillar tus dientes con demasiada fuerza, ya que esto puede desgastar el esmalte dental y exponer la dentina sensible. Usa un cepillo de cerdas suaves y cepilla suavemente en movimientos circulares.
2. Limita el consumo de alimentos y bebidas ácidas
Los alimentos y bebidas ácidas pueden erosionar el esmalte dental y causar sensibilidad. Limita tu consumo de alimentos como cítricos, refrescos y jugos ácidos. Si los consumes, enjuaga tu boca con agua después para ayudar a neutralizar los ácidos.
3. Evita el bruxismo
Si tienes el hábito de rechinar los dientes, consulta a tu dentista para obtener un protector bucal que puedas usar durante la noche para evitar el desgaste dental.
4. Usa protector bucal al practicar deportes de contacto
Si practicas deportes de contacto, usa siempre un protector bucal para proteger tus dientes contra posibles lesiones que podrían exponer la dentina sensible.
Estas medidas preventivas pueden ayudar a evitar la sensibilidad dental y mantener tus dientes y encías saludables.
Conclusión
La sensibilidad dental puede ser una experiencia dolorosa y molesta, pero no tienes que vivir con ella permanentemente. Existen tratamientos efectivos disponibles para eliminar la sensibilidad dental y recuperar una sonrisa sin dolor. Además, tomar medidas preventivas puede ayudarte a evitar la sensibilidad dental en primer lugar.
Si experimentas sensibilidad dental, no dudes en consultar a tu dentista. Ellos podrán evaluar tu situación y recomendarte los mejores tratamientos para tu caso específico.
No dejes que la sensibilidad dental controle tu vida. Actúa ahora y disfruta de una sonrisa sin dolor.
Preguntas frecuentes
1. ¿La sensibilidad dental es un problema común en España?
Sí, la sensibilidad dental es un problema común en España. Muchas personas en el país sufren de sensibilidad dental debido a una serie de factores, como el consumo excesivo de alimentos y bebidas ácidas y el cepillado agresivo de los dientes.
2. ¿La sensibilidad dental desaparece por sí sola?
En algunos casos, la sensibilidad dental puede desaparecer por sí sola si se toman medidas preventivas y se evitan los factores desencadenantes. Sin embargo, en otros casos, puede ser necesario buscar tratamiento dental para eliminar la sensibilidad y aliviar el dolor.
3. ¿Es posible prevenir la sensibilidad dental?
Sí, es posible prevenir la sensibilidad dental tomando medidas preventivas, como cepillarse suavemente los dientes, limitar el consumo de alimentos y bebidas ácidas y evitar el bruxismo. Además, visitar regularmente al dentista para chequeos y limpiezas también puede ayudar a prevenir la sensibilidad dental.
4. ¿Cuánto tiempo tarda en desaparecer la sensibilidad dental después del tratamiento?
El tiempo que tarda en desaparecer la sensibilidad dental después del tratamiento puede variar dependiendo del caso específico. En algunos casos, el alivio puede ser inmediato, mientras que en otros casos puede llevar varias semanas o meses para que la sensibilidad desaparezca por completo.
Es importante tener paciencia y seguir las recomendaciones de tu dentista para un resultado óptimo.